Stage sophrologie et psychomotricité

Stage sophrologie et psychomotricité

Les stages de sophrologie et psychomotricité permettent aux enfants de 5 à 11 ans de « travailler » les différents apprentissages de façon ludique. Nous jouons pour améliorer les capacités de mémorisation, d’attention. Nous apprenons à gagner en confiance et à...
la sophrologie à l’école

la sophrologie à l’école

La sophrologie, c’est facile ludique et adaptée aux besoins des élèves. Pourquoi faire de la sophrologie en classe? L’adolescence est la période des grands bouleversements, physiques, physiologiques, émotionnels et psychiques. Cette période engendre parfois un...
La tournée du sommeil

La tournée du sommeil

Insomnie, stress, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, sommeil non réparateur,… il n’existe pas un trouble mais souvent plusieurs troubles du sommeil. La sophrologie est une méthode éxtrêmement efficace, pour lutter contre les troubles du...
La sophrologie ça marche? sur RTL

La sophrologie ça marche? sur RTL

Catherine Aliotta, la fondatrice de la chambre syndicale de la sophrologie, nous parle de cette technique, et nous explique comment la pratiquer sur la radio RTL, dans l’émission de Flavie Flament: On est fait pour s’entendre. Dans cette émission nous...
Le premier magazine de sophrologie est en kiosque

Le premier magazine de sophrologie est en kiosque

Enfin un magazine dédié à la sophrologie dans nos presses. Vous pourrez y trouver des conseils pratiques pour mieux respirer, pour mieux dormir. Vous comprendrez l’intérêt de pratiquer la sophrologie pendant votre grossesse et si vous êtes sportifs, vous...