stress des examens et sophrologie

stress des examens et sophrologie

Comment gérer son stress en période d’examens? La gestion du stress en période d’examen est un des motifs de consultation les plus fréquents en sophrologie. Je reçois de nombreux bacheliers et étudiants en médecine notamment, qui ont du mal à faire face au stress de...

La sophrologie au journal de 20h

David Pujadas nous présente dans cette vidéo, la sophrologie comme étant la technique «nec plus ultra» pour combattre le stress en période d’examen. Vous allez voir des élèves de Terminal pratiquer des exercices de relaxation dynamique et nous livrer leurs ressentis...