Une rentrée sans stress avec la sophrologie.

Une rentrée sans stress avec la sophrologie.

La rentrée approche à grand pas et avec elle sont lot de stress et de précipitations.Il faut laisser les vacances derrière soi,  s’occuper de préparer la rentrée des enfants, se remettre la tête dans les dossiers et dans la routine, que l’on avait laissé loin derrière soi durant cette parenthèse enchantée.

Et si pour une fois, nous décidions de prendre la rentrée du bon pied?

Pourquoi ne pas se dire que ce retour au travail va nous permettre de repartir sur un rythme plus détendu, plus organisé, pour que le travail n’empiète plus sur notre vie privée et pour que nous gardions du temps pour nous et notre famille.

1 heure de sophrologie par semaine permet de prendre du temps pour soi, pour faire une pause, se détendre et se concentrer sur l’essentiel : notre bien-être.

Alors n’hésitez plus, contactez moi au 06.52.67.91.96.