Thomas est un enfant de 7 ans et demi qui souffre de terreurs nocturnes et de difficultés pour s’endormir.

Après 10 séances , il ne souffre plus de problèmes d’endormissement, il n’a plus de terreurs nocturnes et son comportement s’est nettement amélioré à la maison. Grâce à la sophrologie, Thomas a appris à exprimer ses peurs pour s’en débarrasser et a appris à utiliser la respiration pour se calmer seul en cas de besoin.

Ses parents pensaient que ses difficultés d’endormissement étaient des caprices. La pratique régulière des exercices de Sophrologie en leur présence a permis de récréer un lien et de gommer les tensions du soir.